Google正在將“時鐘”應用程序中的“就寢時間”標籤擴展到幾乎所有Android設備。此功能將幫助用戶保持一致的睡眠時間表，跟踪夜間的屏幕時間並設置睡眠播放列表。可以通過激活Android的Digital Wellbeing功能並使用Clock應用程序來使用它。之前只能在Pixel設備上使用的“就寢時間”選項卡會提醒用戶何時該睡覺，並限制一個小時後對他們可見的通知，從而為順利的睡眠計劃鋪平了道路。
谷歌在博客文章中宣布了這一擴展，稱“時鐘”應用程序中的“就寢時間”選項卡還將使用戶也能更輕柔地醒來。您可以使用Digital Wellbeing設置選項卡，該選項卡將提供微妙的燈光和聲音提示。上床睡覺時，手機將開始變暗。通知關閉，電子郵件和文本暫停，並且開始播放舒緩的夜晚聲音。
“還記得那個時間，當檢查一條通知時變成了比您上床時間多一個小時嗎？我們打賭您不太開心。因此，我們創建了就寢時間模式，以提醒您何時該睡覺了，並通過在睡眠時保持手機的黑暗和安靜來限制打擾。” Google在博客中說。
您可以在晚上為手機打開灰度模式，進入“請勿打擾”模式以限制通知，並使用“平靜”，“ Spotify”和“ YouTube音樂”等應用入睡。用戶還可以在夜間跟踪其屏幕時間，這有助於維持一致的睡眠時間表。
Google在一段視頻中說，它可以幫助用戶通過“睡前時間”標籤自然地入睡，就像以前一樣。“從前，睡眠是自然而然的。多虧了Android，它可以再次使用。
現在，“時鐘”應用中的“就寢時間”標籤可用於運行Android 6.0及更高版本的設備。如果您安裝了裝有Digital Wellbeing的電話，則可以在設置中打開就寢時間模式，也可以直接從Clock應用程序安排它。
消息來源:Gadgets360
